Cos i Moviment

Sessions per cuidar el teu cos i alliberar energia amb ioga, pilates i dansa.

Un espai per sentir-te present i en harmonia.

Pilates Reformer

Amb Mimispilates Studio

El propòsit de Mimispilates és que a través de les màquines de pilates, activem el nostre cos, d'una forma amena, on l'eficàcia de l'enfortiment muscular, està comprovada.

El Pilates Reformer permet, a través de moviments controlats i de baix impacte, que enfortim el cos i millorem la nostra flexibilitat.

Depenent si ja has practicat aquesta disciplina, pots apuntar-te a un nivell inicial o bé, a un nivell avançat.

Secuencia de seis equipos de pilates en un estudio, con accesorios como notebooks, libretas y sofás pequeños en primer plano.
Una cesta de mimbre con varias pelotas grandes de color morado, una mesa pequeña de madera con un altavoz Marshall negro y una planta de hojas largas verdes en una maceta de yute.
veure més

Dansa contemporània

Amb Lolalolailo

Deixa’t emportar per el ritme i expressa’t amb llibertat a través de la dansa. La Lola et guiarà en classes plenes d’energia i creativitat, combinant tècnica i expressió personal perquè gaudeixis moven-te i connectant amb tu mateixa.

veure més
Jovencita haciendo un ejercicio de estiramiento en una estructura urbana, sosteniéndose de una mano con una pierna levantada en el aire, sosteniendo una patineta y usando ropa casual.
Una mujer en posición de danza o yoga, con ropa negra, ojos cerrados y rostro sereno, en un espacio con paredes blancas y a la izquierda una pared negra, con luz que ilumina parcialmente su cuerpo.